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こんにちは（＾ｖ＾）パートの小林です♪

最近、社内ではダイエットの話で盛り上がっています！

まず、専務が教えてくれたヒロミダイエット！

芸能人のヒロミプロデュースのシェイプアップスリムを履くだけで痩せるという・・・
ただ、結構なお値段なのでなかなか購入に至らず(>_<)お互いに買いなよ～と言い合ってから早3週間が経とうとしております＼(◎o◎)／！ どなたか試した方がいらっしゃったら効果を教えていただきたいです(>_<)(笑)

そして、今挑戦中なのが大根ダイエット！

輪切り1センチ分の大根をおろしにして、食前もしくは食事中に一緒に食べるというダイエット☆

某モデルさんはこれで20キロのダイエットに成功したらしい割と有名なダイエット方法みたいです（＾ｖ＾）

食事制限がいらず、これは簡単だ！ということで、シラスとポン酢で食べたり、納豆に混ぜたりして1週間毎食たべてみました☆

効果はと言うと・・・特に体重に変化なし(笑)

体重は少し減ったくらいの変化しかありませんでしたが、食べすぎたかなと思っても増えることはなくなったのでこれからも続けてみたいと思います(^^)v

そして昨日は燃焼系！スンドゥブを食べてきました♪

ホントはサムギョプサルが食べたかったのですが、スンドゥブもとってもおいしかったですよ(*^^)v

現場担当の樋泉は、大根ダイエットにプラスしてホットヨーグルトダイエットもしてるそうです！

私はきっと温めたヨーグルトは食べれなそうなのでかげながら応援してます＼(◎o◎)／！w

そんなダイエットネタを毎回お菓子を食べながら話している私たちは当分痩せないことでしょう(/_;)(笑)

なのでゆっくり頑張っていきたいと思いますｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪

それではまた（＾ｖ＾）