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小林です
実は以前から自転車に乗っていたのですが
諸々体調に問題があり、一時的にお休みをしていたのですが
ようやく許可も出たので少しずつ乗り始めたのですが
元々お恥ずかしい程度だったのですが
いやいや驚くほどひどい状況…
- すぐに息が上がります
- すぐに足がパンパンになります
- 全身に力が入っており変なところが筋肉痛に
- 乗っているよりも、休憩している時間の方長い感じです
など
やはり継続していないと
すぐに衰えてしまいますね…
40を過ぎたころから
それまで全く健康診断にも問題なかったのが
何だか気が付けば毎年アレやコレやのご指導をいただき
50になったらどうなるのやら心配ですが
住宅をつくる方には
是非、体調管理には気を付けていただきたい！
その理由を知っていますか？
何故なら、保険が見直せなくなったり
新規加入が出来ないことがあるからです。
これが家づくりと何か関係があるの？
と、まだよく分かっていないあなた様！
家づくりを始める前に
一度聞きに来てください
目からウロコの情報ですよ。
では
